こんばんわ 
今日は、お産シリーズ第４弾 
お産の中でも、もっともメジャー＆妊婦のみなさんが気になる
陣痛（じんつう）についてです 
お産が痛い 
ってなるのは、陣痛なんですが、これには、 
ふか～いワケ 
と、 自然の摂理で重要なこと が隠されているんです 
気になる気になるぅ～ 
って、人は
ポチッとおねがいします
ありがとうございます 
陣痛とは、子宮の収縮によって、腹部が痛くなることなんですが、これは、お母さんからの
「もう、出てきてください 
」
っていう、 
シグナル なんです 
これに、促され（応え）赤ちゃんは、
子宮口に向かって、グイグイ押してくる 
（図その１）
入り口と出口のカタチの違う骨盤を、グルグル旋回してでてくる 
（図その２、その３）
[1]
そうなんです 陣痛って、お母さんと、赤ちゃんの
初めての期待応望
なんです 
こんなに、ギュウギュウして、赤ちゃん苦しくないの？ と、心配になりますが、大丈夫 
こうやって、産まれた赤ちゃんは、お母さん内にいるときは、お母さんから酸素をもらっているし、ギュウギュウ押された分、出てきたときは、プハーっ っと、思い切り息を吸込み、人一倍
おぎゃー！！
と、大きな声で泣き、泣くと共に、いっぱい空気を吸い込むそうです 
呼吸を促す効果もあるんです 😉
そんな、赤ちゃんのがんばりを阻害する（難産になりやすくなる）ものは・・・・・
この 
飽食の時代 
の、脂肪なんです・・・・ 
余計な脂肪によって、産道は狭い、体力は無い・・・で、赤ちゃんの体力を奪い、お母さんもそのうちクタクタ・・・ 
難産になってしまうのです。
「安静にね 
しっかり食べて 
」
は、栄養状態も悪く、家事も大変な、労働条件が厳しかった昔の女性への気配りです。。
今は、栄養もありすぎ、家事もそこそこ・・・の現代女性たち。。
まさに、座敷ブタ型難産 の時代なんです！！
妊婦になったからこそ、みんなの為によく働き、（しゃがむ姿勢の草むしり、床掃除は、骨盤を広げます ）よく動く！（妊婦さんの運動時間は、1日3時間のお散歩が目安です ）
こうやって、充足上手、期待上手になっていくのが、新しい妊婦ライフ ＆安産への道 です。
ではでは、今日も読んでくれてありがとう