低体温 が原因で
肩こり 🙁 生理不順 不妊 🙁 睡眠障害 鬱 🙁 そして、癌 になる恐れがある!
そして、日本人の平均体温は36.6℃で35.5℃ですでに低体温・・・一℃の差はおっきいということがわかりました。
(身体の自然循環を考える①~肌荒れ、生理不順、ダイエット失敗・・・女性の方々原因はここに~より) [1]
そこで疑問が
日本人以外の人の体温って ・・・同じなの 高いの 低いの
他の動物の体温ってどうなってるの
続きは
いつも応援ありがとうございます
外人さんの平均体温(一例)
アメリカ人 37℃
ニュージーランド人 37℃
シンガポール人 37℃
日本人より1℃もたかい 日本人の微熱くらいですね
・・・推測としては、食生活の違い(肉食or魚食or野菜) 気候の違い などがありそう まだまだ探索中です。。
動物の体温
牛 39℃
豚 39℃
にわとり 42℃
・・・つまり、人間の平均体温36.6℃より高い温度のものを摂取してるんです
人間の体温では、その脂肪は分解できず、分解されなかった脂肪が体内にどんどんたまってしまうのです
そして、魚の体温は・・・
鮭 18℃
まぐろ 30℃
(魚は水温にあわせて体温をかえられるそうです!)
・・・お魚なら、私たち人間の体温より低い温度なのでその脂肪は分解できます
低体温を解消する方法に「なにを選んで食べるか?」意識して選択するというのも必要そうです